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プラセンタの効果を最大限引き出すには

アンチエイジングの美容成分として注目が高まっているプラセンタは、どのように摂取すればその恩栄を存分に受けられるのでしょうか?例えば、コラーゲンは、深夜に成長ホルモンが分泌されるために就寝前に摂取するのが正解です。
では、プラセンタはどうでしょうか。

実は、プラセンタは、目的ごとに摂取するベストなタイミングというものがあります。
まず、お肌の悩みについてですが、最近ハリや弾力が無くなってしわやたるみが目立つなと感じる時には、夜に摂取することが効果的です。
これは、先述のコラーゲンと同じ理由で、成長ホルモンの分泌に合わせることがベストだからです。
プラセンタは、疲労の回復にも役立ちます。
長時間仕事をしていて「疲れたな」、「頭が働かないな」と思ったら、まさにそのタイミングで摂取することがおすすめです。
これは、朝の寝起きも同様です。

「昨日の疲れが取れていないな」と感じたり、「すっきり目覚めたいな」と思ったら、朝いち番に摂取することが適当です。
空腹時は吸収率も良いため、即効性が期待できます。
アルコールを飲む人で「肝臓が弱いかも」、「身体の機能が低下しているかも」と感じる人は、アルコールを飲む前に摂取することがおすすめです。
アルコールを分解する肝機能の働きをサポートしてくれて、悪酔いをせずに済みます。
つい飲み忘れちゃったという時には、翌朝でも間に合います。
二日酔いも酷くならないため、翌日に仕事があっても影響しません。

摂取するタイミングを知れば、プラセンタの効果を最大限引き出すことができます。
パフォーマンス力を上げて、その恵みをたっぷりと受けてください。

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